Découvrez le mécanisme mental qui fait gagner ceux qui réussissent presque systématiquement
Vous êtes-vous déjà dit « j’ai gagné » ?
Le résultat d’un examen, peut-être. La conquête d’un cœur. Un nouvel emploi. Une promotion. Un procès, une compétition, un pari.
Ou alors un appartement plus grand, un salaire revalorisé, une maladie vaincue, une période difficile enfin surmontée.
Cherchez bien : il existe forcément, dans votre vie, une ou plusieurs situations où vous avez pensé ces mots, ou des mots qui s’en rapprochent — « Tu as réussi ! », « Gagné ! », « C’est fait ! ».
Mais vous avez sans doute aussi entendu, dans votre tête, l’inverse : « Je n’y arriverai jamais », « J’ai perdu d’avance », « Ce n’est pas pour moi ». Ce qui suit peut changer la fréquence à laquelle ces deux voix prennent le dessus.
On ne naît pas gagnant, on le devient
La plupart des grands gagnants n’ont pas commencé sûrs d’eux. Beaucoup ont d’abord été gouvernés par la peur du rejet, par le regard des autres plus important à leurs yeux que leur propre jugement.
Un exemple simple, presque universel : un jeune homme de dix-huit ans croise le regard d’une personne qui lui plaît immédiatement. Il ne lui adresse pas la parole — « on se recroisera bien un jour ». Il n’y a pas eu d’autre fois. Ce n’est pas la rencontre manquée qui compte ici, c’est le mécanisme : si on n’agit pas, on ne peut pas gagner. Celui qui n’achète pas de billet ne peut pas remporter le tirage.
Autre exemple, dans un tout autre registre : un entrepreneur reçoit un matin l’appel de sa banque. Les chèques ne seront plus honorés, les traites en cours ne seront plus payées. La faillite est en vue, à cause d’un différend avec un fournisseur. La tentation est de tout lâcher. Mais un proche lui rappelle une évidence : on peut se lamenter et tout perdre, ou réagir. Impossible de payer d’un coup ? Alors on va voir chaque créancier, un par un, pour négocier.
C’est ce qui a été fait. Et presque tous les fournisseurs, sauf un, ont accepté un arrangement — bien au-delà de ce qui semblait possible au départ.
Deux histoires, une seule leçon : les échecs sont des professeurs, à condition de les écouter. Et il y a, dans les deux cas, un moment précis où quelqu’un a choisi de réagir plutôt que de subir.
Ce choix, ce déclic, ce n’est ni un don ni un hasard. C’est un mécanisme qu’on peut apprendre.
Un secret seulement connu par les plus grands
Les meilleurs coachs sportifs l’enseignent à leurs champions. Les grands entrepreneurs l’utilisent. Ceux qui, partis de rien, atteignent des sommets, s’en servent sans toujours savoir le nommer.
Ce n’est ni une pilule, ni un médicament, ni un remède miracle. Cela n’a aucun effet secondaire. Et pour qui en comprend les principes de base, l’intégrer au quotidien ne coûte rien.
Le problème, c’est que ce mécanisme est rarement expliqué en détail, et encore plus rarement en français. C’est précisément ce que propose le programme « Gagnez ! — le secret de ceux qui réussissent presque systématiquement », de Christian H. Godefroy.
C’est une synthèse tirée de l’enseignement des meilleurs coachs sportifs — car c’est dans le sport, où l’on doit sans cesse repousser les limites du possible, que « gagner » est devenu une véritable science. C’est là qu’un dixième de seconde peut valoir un titre.
Gagner ne demande souvent qu’un tout petit effort supplémentaire
Combien de secondes séparent le champion, dont le nom restera dans les mémoires, du second, dont on ne parlera pas ?
Les personnes qui réussissent le mieux ne sont pas nécessairement plus intelligentes ou plus diplômées que la moyenne. La différence se joue ailleurs : dans la capacité à aller un peu plus loin que les autres, à se motiver vers l’objectif, à garder un moral stable quelles que soient les circonstances.
C’est pour cela que les meilleurs coachs sont payés pour travailler autant — sinon plus — sur le mental de leurs athlètes que sur leur physique.
Car même fréquenter les meilleurs, s’entourer des meilleurs coachs et s’entraîner des heures durant ne suffit pas à gagner. Ces éléments sont nécessaires, mais rarement suffisants.
Le secret pour gagner
Gagner nécessite d’être dans le bon état d’esprit. Attention : il ne s’agit ni de la méthode Coué, ni de la seule pensée positive — c’est plus structuré que cela.
Même les meilleurs joueurs connaissent des jours « sans ». Ces baisses de performance sont rarement liées au lieu ou à la météo. Trop de pression, un conflit relationnel non résolu, l’anxiété, le manque de sommeil : ce qui se passe en dehors du terrain influence directement ce qui se passe sur le terrain.
Et il en va de même dans la vie de tous les jours
Vous arrive-t-il :
- d’être envahi par des pensées négatives ?
- d’avoir un sentiment d’échec récurrent ?
- de penser que vous auriez pu faire mieux ?
- d’avoir l’impression d’être constamment au pied du mur ?
- de sentir vos épaules se durcir, votre sommeil s’échapper ?
… alors qu’un simple ajustement mental suffirait à desserrer cette tension ?
C’est justement ce que les psychologues sportifs enseignent aux athlètes qu’ils accompagnent : reconnecter l’esprit et le corps, dans un seul objectif — gagner.
Il y a des centaines de situations, dans votre vie de tous les jours, où gagner ce petit arbitrage intérieur change concrètement la suite.
Réussir sa vie professionnelle
Comment faire pour qu’on pense à vous, spontanément, lorsqu’un poste à responsabilité se libère ?
Les entreprises ne font pas de cadeaux : soit vous leur faites gagner davantage — et les promotions suivent — soit vous restez un poste interchangeable. Entre quelqu’un qui progresse et quelqu’un qui stagne, l’écart de rémunération ne se limite pas à 10 ou 30 % : il peut être multiplié par 2, 5, parfois 10.
Le programme aborde notamment :
- ce qui empêche, en silence, de réussir dans son travail ;
- une méthode utilisée par de nombreux professionnels pour stimuler leur créativité ;
- comment gérer l’excitation avant de signer un contrat important, pour rester lucide ;
- ce qui peut faire échouer un entretien d’embauche, de vente ou d’évaluation — et comment l’éviter ;
- comment augmenter ses chances de sortir gagnant d’un entretien important ;
- une astuce pour gérer les imprévus professionnels sans y laisser son énergie.
Il n’y a souvent qu’une très légère différence entre deux issues opposées. Le chapitre consacré à la préparation mentale avant un entretien décisif détaille une technique employée par des sportifs de très haut niveau pour se présenter à un rendez-vous important avec un maximum de chances de leur côté — avant même que la rencontre n’ait lieu. Le principe : préparer mentalement l’échange à l’avance, pour être déjà « rôdé » le jour venu.
Votre santé et celle de vos proches
Les techniques présentées dans ce programme aident à mieux gérer le stress, la fatigue et l’énergie au quotidien. Elles accompagnent une bonne hygiène de vie — elles ne remplacent en aucun cas un avis médical en cas de problème de santé.
Il existe peu de combats plus exigeants que celui de traverser une épreuve personnelle difficile, ou d’accompagner un proche qui la traverse. Dans ce genre de moment, avoir des outils mentaux simples et directement applicables fait une réelle différence.
Le programme aborde, entre autres, comment lutter contre la fatigue chronique et retrouver du tonus au quotidien, ainsi qu’une technique peu connue en France pour désamorcer le stress et l’anxiété en quelques minutes — la même que celle utilisée par certains coachs de tennis avant un match important. Elle ne nécessite aucun équipement ni l’aide de qui que ce soit.
Je veux m’en sortir !
Deux personnes, admises le même jour dans un centre de rééducation à la suite d’une chute, peuvent avoir deux trajectoires radicalement différentes. L’une reste des semaines en fauteuil roulant, résignée, à ressasser chaque mauvaise nouvelle entendue autour d’elle. L’autre, quelques mètres plus loin dans le même couloir, refuse le fauteuil, demande un déambulateur, puis une canne — et remarche seule en quelques jours, avec le sourire.
Le hasard n’explique pas tout. Une part de la différence tient à un état d’esprit qui, lui, s’apprend.
Gagner dans n’importe quel domaine
Savoir comment réagir, par exemple, si :
- une relation importante prend fin brutalement ;
- une blessure ou une maladie remet en question votre quotidien ;
- le poste que vous visiez est attribué à quelqu’un d’autre ;
- votre emploi est menacé ;
- vous traversez une période de harcèlement au travail ou ailleurs ;
- un proche traverse une période difficile qui vous affecte directement.
Dans chacune de ces situations, on peut accepter et subir — ou apprendre à réagir autrement. C’est tout l’objet du programme.
Et ce n’est pas au moment où le coup dur arrive qu’on apprend à y faire face : c’est avant, pour être prêt le jour venu. Comme on ne court pas un marathon sans entraînement, ni ne se présente aux championnats d’échecs sans en connaître les règles.
Commencez petit : ce ventre dont vous aimeriez vous débarrasser, cette habitude que vous voulez changer, cette tendance à vous emporter et à le regretter ensuite. Ce sont les mêmes mécanismes qui sont à l’œuvre, en plus léger.
Ce que le programme vous apprend, concrètement :
- Ce qui empêche la plupart des gens de progresser véritablement, et comment franchir cette barrière.
- Comment vous préparer à un moment important, même avec très peu de temps devant vous.
- Comment améliorer vos relations avec les autres.
- Comment mieux faire face à la pression constante du quotidien.
- Ce que savent tous les coachs de haut niveau — et que vous pouvez appliquer aussi.
- Une technique pour renforcer votre résistance à la fatigue et au stress.
- Ce qu’il est utile de faire dès que vous sentez la tension monter.
- L’astuce que les entraîneurs utilisent quand un athlète est trop tendu avant l’épreuve.
- Que faire immédiatement quand vous sentez que vous êtes à bout.
- Une méthode utile quand les circonstances semblent jouer contre vous.
- Ce que recommandent les meilleurs psychologues du sport à leurs athlètes.
- Comment se fixer un objectif difficile et s’y tenir grâce à une méthode simple.
- Comment dépasser plus facilement le stress, la fatigue et les difficultés personnelles.
- Une préparation utile avant de tenter quelque chose que vous n’avez jamais fait.
- Comment transformer un échec passé en appui pour l’avenir.
- Comment reconnaître et interrompre le dialogue intérieur qui vous freine.
- Une méthode utilisée depuis des décennies pour atteindre des objectifs ambitieux.
- Le principe qui rassemble la plupart des grands gagnants, dans le sport comme ailleurs.
- Un plan simple, en cinq étapes, pour construire votre propre trajectoire.
Déjà gagnant ? Et si vous alliez plus haut ?
Vous savez sans doute déjà gagner, dans bien des domaines. Mais avez-vous parfois l’impression d’avoir réussi un peu par hasard, sans toujours comprendre pourquoi ? N’aimeriez-vous pas pouvoir reproduire ce mécanisme à volonté, plutôt que de compter sur la chance ?
La vie quotidienne est une succession de petits combats qu’il est bon de gagner pour se sentir bien — pas nécessairement pour devenir riche ou célèbre, simplement pour la traverser dans de bonnes conditions.
Prenez un instant pour vous poser sincèrement ces questions :
- Menez-vous votre vie comme vous l’entendez ?
- Faites-vous ce que vous avez vraiment envie de faire ?
- Avez-vous le travail que vous souhaitiez ?
- Êtes-vous globalement en forme, et de bonne humeur la plupart du temps ?
Si vous avez répondu « oui » sans hésiter, ce programme peut vous aider à aller encore plus loin — une section entière est consacrée à progresser quand on est déjà performant.
Si vous avez hésité, ou répondu « non », c’est le signe qu’il y a un vrai bénéfice à en tirer maintenant.
Le mental fait souvent la différence entre deux athlètes de niveau technique comparable. Certaines équipes très fortes techniquement se sont laissées dominer mentalement par un adversaire pourtant moins armé sur le papier. Certains champions de tennis parmi les plus titrés de l’histoire ont, à plusieurs reprises, cédé face à un adversaire capable d’installer une pression psychologique supérieure à la sienne — malgré un jeu globalement plus complet.
En natation de haut niveau, les instants qui précèdent immédiatement une finale — dans la salle d’appel où les concurrentes patientent ensemble avant l’épreuve — sont souvent décrits par les entraîneurs comme aussi déterminants que la course elle-même : c’est là que se joue une bonne partie de la confiance qui fera la différence dans l’eau.
Le problème se règle d’abord dans la tête. C’est exactement ce que ce programme propose de travailler.
Une garantie de 365 jours
Si, après plusieurs semaines d’application, vous avez la sensation que ce programme ne vous aide pas à avancer dans la direction souhaitée, vous disposez d’une année complète — 365 jours — pour demander un remboursement intégral.
Soit le programme vous aide durablement à mieux gérer les situations où vous devez « gagner », soit il ne vous aura rien coûté.
Ce qui est inclus
- Le programme complet « Gagnez ! » — 11 chapitres, aux formats PDF, epub et Kindle pour un confort de lecture optimal, incluant les enregistrements audio associés (format MP3) pour pratiquer les exercices en écoute active, en complément de la lecture.
- Bonus : Mes procédés secrets pour avoir des amis — un guide pratique sur comment rencontrer de nouvelles personnes, entretenir ses relations, et mieux comprendre ce qui crée la sympathie et la confiance chez un interlocuteur.
- Bonus : Gérer son stress au quotidien — une méthode synthétique et concise pour faire face à l’anxiété et aux tensions ponctuelles de la vie de tous les jours, complémentaire aux techniques du programme principal.
Questions fréquentes
Faut-il déjà pratiquer un sport ou avoir une expérience de compétition pour en tirer parti ?
Non. Le programme s’appuie sur des techniques utilisées par des sportifs de haut niveau, mais elles sont expliquées pour être appliquées directement à la vie professionnelle, relationnelle et personnelle, sans aucun prérequis sportif.
Combien de temps faut-il consacrer aux exercices ?
La plupart des techniques présentées prennent de quelques minutes à environ un quart d’heure, selon l’exercice. Le programme précise, pour chacune, dans quel contexte la pratiquer.
Sous quel format vais-je recevoir le programme ?
Il s’agit d’une édition numérique à télécharger. Le livre principal est livré aux formats PDF, epub et Kindle, avec les enregistrements audio associés en MP3. Les deux bonus sont livrés au format PDF.
Que se passe-t-il si le programme ne me convient pas ?
Vous disposez de 365 jours à compter de votre achat pour demander un remboursement intégral, sans justification à fournir.
Vous avez la possibilité de tester ces techniques sans aucun risque, pendant une année complète.
P.S. — Il n’y a souvent qu’une très légère différence entre une situation qui se solde par un échec et la même situation, abordée différemment, qui se solde par une réussite. Ce programme se concentre entièrement sur cette différence.
Cette méthode s’inscrit dans un ensemble d’approches structurées proposées sur Moi-en-Mieux.