pour être encore plus heureux, épanoui et en totale harmonie avec votre “moi” intime Acceptez de recevoir “Bonheur et Bien-Être : Mode d’Emploi” de John Clark et découvrez : Science : Votre corps tout entier vibre à l’unisson avec l’Univers. Pourquoi ? (PAGE 5) Comment naturellement optimaliser vos pics d’activité sans vous fatiguer – (PAGE […]
Vous pouvez changer vos schémas de perception Écoutez un bruit de pas Peut-être croyez-vous qu’il ne signifie rien pour vous. Pourtant, réfléchissez-y. Dans une rue très passante, au milieu de la foule, vous n’entendez qu’un brouhaha. Il y a trop de bruits de pas pour que vous les entendiez, aucun ne signifie quoi que ce
Soyez en colère : Contre la bonne personne Dans la bonne mesure Au bon moment Pour la bonne raison De la bonne manière Rappelez-vous, nous sommes tous des créatures émotionnelles. En premier lieu, demandez-vous pourquoi a-t-on agi de la sorte avec vous. Le pardon efface la culpabilité. L’oubli efface l’obsession. Quand nous réfléchissons à notre
Développement personnel : 5 exercices pour changer sa vie Changer de vie. Voilà un rêve que 66% des Français aimeraient réaliser. Plus facile à dire qu’à faire ! Pour y parvenir, voici 5 techniques à utiliser sans modération. La respiration profonde Repartir à zéro, ou au moins repartir du bon pied, c’est possible ! Mais encore
Le simple fait de respirer peut sembler de prime abord la chose la plus naturelle. Vitale et bien sûr essentielle d’un point de vue physiologique, elle se fait de manière spontanée et automatique. Et pourtant, apprendre la respiration profonde présente de nombreux avantages à ne pas négliger. Je vais vous livrer un secret qui a
