Saviez-vous que le stress peut vous voler jusqu’à 7 années de votre vie – et vous « pourrir » une bonne partie du reste ? Vous pensez avoir tout essayé contre le stress ? Acceptez de recevoir gratuitement cette séance de relaxation par la visualisation à télécharger : Cette séance Anti-Stress vous apportera : Détente nerveuse Protection contre […]
Donnez-moi 20 minutes, et je vous apprends à vous détendre presque instantanément comme un moine zen Anti Stress Instantané Imaginez: vous regardez une image en 2 dimensions. Vous vous détendez, sentez un déclic dans votre cerveau… …et vous passez dans la 3ème dimension ! La première fois, c’est un effet magique, enthousiasmant, qui enchante petits
Combien d’heures pensez-vous qu’il a fallu au stress et à l’anxiété pour plonger cet ancien chef de rayon dans le coma ? icolas P. sait qu’il est stressé et anxieux. Jusqu’à aujourd’hui, il n’y faisait pas vraiment attention, même si tout le monde lui disait que ce serait bien qu’il « déstresse » un peu. Disons qu’il
Nous vivons dans un monde tellement connecté qu’il a perdu de vue l’importance d’être seul. Dès leur plus jeune âge, l’école encourage les enfants à travailler en groupe. Les bureaux se sont transformés en open-space où le mouvement et le bruit sont permanents. Il semble qu’un « ping » sans fin est devenu l’omniprésent bruit de fond de notre culture,