Santé

La santé des enfants : 7 conseils pour la perte de poids et une bonne hygiène de vie

Voici 7 conseils à suivre pour favoriser la perte de poids et une bonne santé chez vos enfants Un modèle exemplaire – Votre propre hygiène de vie et votre poids influencent directement la santé et le poids de votre enfant. Les enfants ayant un seul de leurs parents en surpoids ont 25% de risques d’être …

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Les effets équilibrants de la respiration

Lors de recherches sur les rapports entre la respiration et l’activité cérébrale au laboratoire de biofeedback de Stanford, Leonard Laskow a découvert une technique de respiration qui s’est révélée précieuse dans ses travaux thérapeutiques. Il la désigne sous l’appellation de respiration équilibrante. Sa valeur, à ses yeux, tient au fait  qu’elle permet une expansion et …

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