7 super aliments santé

Les 7 Super Aliments Santé

Il est couramment admis que consommer des fruits et des légumes contribue à préserver notre jeunesse. De même, pour rester en bonne santé, il est aussi important de manger équilibré. Notre belle planète regorge de tous les bons produits nécessaires au maintien de notre bonne santé. Bien entendu, il n’existe pas de recette miracle pour En savoir plus surLes 7 Super Aliments Santé[…]

10 commandements pour éviter la maladie ou en triompher

Les 10 commandements pour éviter la maladie ou en triompher

“Tout le monde peut être un patient exceptionnel, et le meilleur moment pour commencer à en devenir un, c’est avant de tomber malade.” Dr Bernie Siegel Les relations corps/esprit La dépression nerveuse, le burn-out et les problèmes mentaux de toutes sortes affligent le corps à un point tel qu’il peut en tomber malade ou même En savoir plus surLes 10 commandements pour éviter la maladie ou en triompher[…]

Le Stress rétrécit littéralement votre cerveau. Voici 7 façons d’inverser cet effet !

Nous savons tous que vivre dans des conditions stressantes a des conséquences émotionnelles, voire physiques, graves. Alors, pourquoi avons-nous tant de mal à prendre des mesures pour réduire notre niveau de stress afin d’améliorer nos vies ? Des chercheurs de l’Université de Yale ont enfin la réponse. Ils ont constaté que le stress réduit le volume de En savoir plus surLe Stress rétrécit littéralement votre cerveau. Voici 7 façons d’inverser cet effet ![…]

Attaque terroriste : Vous DEVEZ avoir un PLAN !

Comme le monde entier, Moi-en-Mieux est sous le choc des attaques terroristes du 13 novembre à Paris. Bien évidemment, je m’associe à la douleur des victimes, de leurs familles, de l’ensemble de l’humanité face à cette barbarie aveugle et inhumaine. Pourtant, après les larmes, après la compassion, après la colère, il faudra bien continuer à En savoir plus surAttaque terroriste : Vous DEVEZ avoir un PLAN ![…]

Les pouvoirs insoupçonnés de notre alimentation

Les pouvoirs insoupçonnés de notre alimentation

Dans l’émission du 27 octobre 2015 sur France 2, Adriana Karembeu et Michel Cymes explorent à nouveau les Pouvoirs Extraordinaires du corps humain et pour ce numéro, ils s’intéressent aux pouvoirs insoupçonnés de notre alimentation. Adriana Karembeu et Michel Cymes reprennent la route, cette fois pour le Japon, le pays où l’on considère que l’alimentation est la En savoir plus surLes pouvoirs insoupçonnés de notre alimentation[…]