Cette catégorie comprend des conseils, des outils et des ressources pour améliorer votre vie personnelle et professionnelle. Vous y trouverez des articles et des guides sur l’amélioration de votre estime de soi, la confiance en soi, la gestion de vos émotions, la communication efficace et bien plus encore.
Catapulté par la 3ème vague en plein footing ! Malgré la 3ème vague de covid et le re-re-confinement depuis peu, ce dimanche matin était plein de promesses : Grand soleil, température douce, pas de vent. Les conditions idéales pour un footing réparateur entre 2 semaines de boulot ! Pourtant, la 1ère vague que je croise …
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3 leçons de management pour une taille de haie ! Il y a quelques jours, la voisine de l’agence nous a signalé que « notre » haie était trop haute, débordait de son côté et qu’il serait bien de la faire tailler Ni une ni deux, j’envoie la demande au service maintenance qui mandate un prestataire en …
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Changer de vie. Voilà un rêve que 66% des Français aimeraient réaliser. Plus facile à dire qu’à faire ! Pour y parvenir, voici 5 techniques à utiliser sans modération. La respiration profonde Repartir à zéro, ou au moins repartir du bon pied, c’est possible ! Mais encore faut-il en avoir la volonté. Parmi les exercices proposés …
Développement personnel : 5 exercices pour changer sa vie Lire la suite »
Avez-vous déjà remarqué qu’une même situation rend certains contents et d’autres mécontents ? Vous connaissez l’histoire du verre à moitié vide pour l’un, à moitié plein pour l’autre. Le premier se désole parce qu’il ne lui reste plus que la moitié, le second se réjouit parce qu’il lui reste encore la moitié. De quel côté …
Votre épanouissement personnel ne dépend que de vous Lire la suite »
Un paysan avec 3 de ses ânes se rendait au marché pour vendre sa récolte. La ville était loin et il lui faudrait plusieurs jours pour l’atteindre. Le premier soir, il s’arrête pour bivouaquer non loin de la maison d’un vieil ermite. Au moment d’attacher son dernier âne, il s’aperçoit qu’il lui manque une corde. Si je n’attache pas mon âne …