Bien-être

Chronobiologie, bonheur et bien-être

Malgré les diverses obligations familiales ou professionnelles qui rythment votre existence, vous restez avant tout lié à la périodicité des rythmes journaliers de 24 heures. Excepté dans certains systèmes comme celui des biorythmes, c’est donc essentiellement sur ces rythmes-là que se fonde la chronobiologie. La chronobiologie peut vous aider à connaître votre pic de forme, à …

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Êtes-vous trop fatigué pour profiter pleinement de la vie ?

  Insomnie et troubles du sommeil Les troubles du sommeil sont un phénomène relativement fréquent et touchent de nombreuses personnes. L’insomnie peut prendre plusieurs formes. Par insomnie, on désigne  le problème lié à la difficulté d’endormissement, à un sommeil agité se caractérisant par des réveils fréquents, suivis de ré-endormissement trop difficile ou encore par un …

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Subliminal et amélioration personnelle

  Subliminal : La technologie au service de l’amélioration personnelle    Les nouvelles technologies font une entrée fracassante dans le domaine de la guérison des problèmes mentaux, physiques et émotionnels. L’une des innovations qui est de plus en plus populaire aujourd’hui est l’utilisation du subliminal pour reprogrammer subtilement son subconscient. Les messages subliminaux sont des messages invisibles qui sont affichés …

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