Bien-être

6 choses étonnantes qui se produisent quand vous passez du temps seul

  Nous vivons dans un monde tellement connecté qu’il a perdu de vue l’importance d’être seul. Dès leur plus jeune âge, l’école encourage les enfants à travailler en groupe. Les bureaux se sont transformés en open-space où le mouvement et le bruit sont permanents. Il semble qu’un “ping” sans fin est devenu l’omniprésent bruit de fond de notre …

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Comment Décupler Vos Performances Physiques et Mentales en 10 Minutes par Jour

Découvrez ce cadeau précieux qui a une valeur inestimable Je vais vous livrer un secret qui a une valeur inestimable, car il nous donne le moyen d’augmenter notre santé intellectuelle, morale et corporelle ; notre vitalité entière, par conséquent. En vous donnant 200.000 euros, je ne vous ferais pas un cadeau plus précieux que la communication de ce secret. Remarquez, toutefois, …

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N’enterrez pas vos idées

Je connais plusieurs personnes autour de moi qui ont réussi à faire disparaître elles-mêmes de très bonnes idées qu’elles avaient eues, en réussissant à se persuader qu’elles n’en valaient pas la peine. Qu’il s’agisse d’écrire un livre, de monter sa propre entreprise, de rénover sa maison, etc., vous pouvez être à la source d’une très …

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Les comportements qui nous empêchent de nous débarrasser de notre Stress

Il y a vraisemblablement deux comportements obsessionnels que vous avez et qui empêchent le processus de guérison et ne vous permettent pas d’apprécier une vie sans stress. En reconnaissant ces barrières vous allez faire un grand pas pour vous débarrasser des problèmes liés à votre stress. Premier Comportement : la négativité obsessionnelle. Quand vous êtes négatif de manière obsessionnelle, cela …

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Pourquoi sommes-nous si stressés ?

A mesure que le monde change, il semble que nombre de nos problèmes liés au stress pèsent sur nous. Un poids, une charge que nous nous sommes nous-mêmes imposé. Regardez quelle différence il y a entre notre vie moderne et ses trajets quotidiens pour aller au travail et celle de nos ancêtres chasseurs et cultivateurs. Il serait peut-être …

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