L’auto-hypnose pour son épanouissement personnel L’ épanouissement personnel peut être perçu comme subjectif, tant il peut prendre des formes différentes suivant les intéressés; Les éléments pris en compte sont innombrables. On dénombre beaucoup de techniques qui jouent ou prétendent jouer en faveur de l’épanouissement personnel, lorsqu’elles sont adoptées. Ainsi l’auto-hypnose, l’une des thérapies les […]

Que l’on soit débutant ou non en auto-hypnose, il est très important de bien préparer sa séance, notamment au niveau des suggestions hypnotiques que vous allez utiliser. Voici 5 erreurs à ne pas commettre en préparant vos suggestions hypnotiques 1. L’indécision En préparant vos suggestions hypnotiques, choisissez exactement ce que vous voulez ce que vous voulez