Ondes cérébrales : Apprenez à domestiquer votre cerveau par l’auto-hypnose

Vos ondes cérébrales déterminent votre état mental Les ondes cérébrales sont de plus en plus prises en considération pour que l’individu optimise son niveau de performance dans sa pensée et sa manière d’être en général. Ces ondes émises par le cerveau sont toutefois de différentes natures et ont des fonctions bien particulières. Les prendre en …

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Épanouissement personnel : S’épanouir par l’auto-hypnose

  L’auto-hypnose pour son épanouissement personnel L’ épanouissement personnel peut être perçu comme subjectif, tant il peut prendre des formes différentes suivant les intéressés; Les éléments pris en compte sont innombrables. On dénombre beaucoup de techniques qui jouent ou prétendent jouer en faveur de l’épanouissement personnel, lorsqu’elles sont adoptées. Ainsi l’auto-hypnose, l’une des thérapies les …

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5 erreurs à ne pas commettre en préparant vos suggestions hypnotiques

Que l’on soit débutant ou non en auto-hypnose, il est très important de bien préparer sa séance, notamment au niveau des suggestions hypnotiques que vous allez utiliser. Voici 5 erreurs à ne pas commettre en préparant vos suggestions hypnotiques 1. L’indécision En préparant vos suggestions hypnotiques, choisissez exactement ce que vous voulez ce que vous voulez …

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Découvrez comment l’auto-hypnose peut vous aider

Alors, est-ce que l’auto-hypnose peut vraiment vous aider ? Quels sont les avantages de l’auto-hypnose par rapport à  l’hypnose ? Telles sont les questions que la plupart des gens se posent après avoir envisagé d’aller voir un hypnothérapeute. Parce que l’hypnose est considérée comme un traitement « non conventionnel » en Occident, certaines personnes sont un peu …

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