Votre épanouissement personnel ne dépend que de vous

Avez-vous déjà remarqué qu’une même situation rend certains contents et d’autres mécontents ? Vous connaissez l’histoire du verre à moitié vide pour l’un, à moitié plein pour l’autre. Le premier se désole parce qu’il ne lui reste plus que la moitié, le second se réjouit parce qu’il lui reste encore la moitié. De quel côté En savoir plus surVotre épanouissement personnel ne dépend que de vous[…]

Utilisez l’action mécanique

Si je vous dis que pour s’y mettre, il faut s’y mettre, vous allez certainement penser que je vous sors une belle évidence ! Et pourtant… Le plus souvent, toutes les belles théories psychologiques ne vous avanceront pas plus que cette simple logique qui est que l’action entraîne l’action. Notre monde est devenu relativement mou En savoir plus surUtilisez l’action mécanique[…]

L’histoire de la corde invisible

Un paysan avec 3 de ses ânes se rendait au marché pour vendre sa récolte. La ville était loin et il lui faudrait plusieurs jours pour l’atteindre. Le premier soir, il s’arrête pour bivouaquer non loin de la maison d’un vieil ermite. Au moment d’attacher son dernier âne, il s’aperçoit qu’il lui manque une corde. Si je n’attache pas mon âne En savoir plus surL’histoire de la corde invisible[…]

7 super aliments santé

Les 7 Super Aliments Santé

Il est couramment admis que consommer des fruits et des légumes contribue à préserver notre jeunesse. De même, pour rester en bonne santé, il est aussi important de manger équilibré. Notre belle planète regorge de tous les bons produits nécessaires au maintien de notre bonne santé. Bien entendu, il n’existe pas de recette miracle pour En savoir plus surLes 7 Super Aliments Santé[…]

10 commandements pour éviter la maladie ou en triompher

Les 10 commandements pour éviter la maladie ou en triompher

“Tout le monde peut être un patient exceptionnel, et le meilleur moment pour commencer à en devenir un, c’est avant de tomber malade.” Dr Bernie Siegel Les relations corps/esprit La dépression nerveuse, le burn-out et les problèmes mentaux de toutes sortes affligent le corps à un point tel qu’il peut en tomber malade ou même En savoir plus surLes 10 commandements pour éviter la maladie ou en triompher[…]